Неприятното усещане за парене в очите може да се появи поради различни причини и да бъде придружено от други симптоми, като сухота, зачервяване, сърбеж или замъглено зрение. Това състояние може да бъде временен дискомфорт или да сигнализира за сериозни проблеми, които изискват медицинска намеса. Важно е да разберем причините за паренето в очите и начините за облекчаване на симптомите.
Причини за парене в очите
Умората на очите е един от основните фактори за парене, особено при интензивно използване на компютър или смартфон. Дългото гледане на екран води до намаляване честотата на мигане, което изсушава роговицата и предизвиква чувство за парене. Това е състояние, познато като „сухо око“, и е често срещано сред хората, които прекарват много време пред електронни устройства.
Липсата на достатъчно сълзи или неправилната им работа може да доведе до изсушаване на очната повърхност, което причинява неприятни усещания, включително парене. Това може да бъде предизвикано от околна среда със сух въздух, като например при работа с климатик или отопление. Въздействието на замърсителите във въздуха, прахът и цигареният дим също могат да раздразнят очите и да предизвикат парене.
Алергичните реакции към прашец, домашни любимци, домашен прах или други вещества могат да предизвикат възпаление и дразнене на очите. В този случай паренето е често придружено от сърбеж, сълзене и зачервяване.
Бактериални и вирусни инфекции, както и възпалителни заболявания на очите като конюнктивит, могат да доведат до парене. Те обикновено се съпровождат от други симптоми като зачервяване, болка, секреция и чувствителност към светлина.
Носенето на контактни лещи може да доведе до усещане за парене, ако те не са добре адаптирани или не се почистват правилно. Лещите могат да причинят механично дразнене на роговицата или да създадат среда, в която се размножават бактерии.
Проблеми със зрението, като далекогледство или късогледство, могат да доведат до напрежение в очите и парене. Когато зрението не е коригирано, очите се напрягат и уморяват по-бързо, което води до дискомфорт.
Симптоми, които съпътстват паренето в очите
Паренето в очите често е придружено от други симптоми, като:
- Зачервяване на очите
- Сухота или чувството, че имате чуждо тяло в окото
- Умора на очите или болка в областта около очите
- Замъглено или двойно зрение
- Чувствителност към светлина
Ако тези симптоми се задържат или се влошават, е важно да се консултирате с офталмолог.
Как да облекчим паренето в очите?
Правете почивки при работа с екран. Използвайте правилото „20-20-20“: на всеки 20 минути гледане на екран, вземете 20 секунди почивка и гледайте на разстояние 20 фута (приблизително 6 метра). Това помага за облекчаване на напрежението и сухотата в очите.
Използвайте изкуствени сълзи, защото те могат да помогнат за овлажняване на очите и намаляване усещането за сухота и парене. Те са налични без рецепта в аптеките и могат да бъдат много ефективни при леко до умерено парене.
Използвайте овлажнители за въздуха в помещенията, особено през зимата, когато отоплението може да изсуши въздуха и да увеличи дискомфорта в очите.
Избягвайте дразнители! Ако сте изложени на прах, дим или други замърсители, опитайте се да ограничите контакта с тях, за да намалите раздразнението на очите. Носенето на очила, които предпазват от вятър и прах, също може да помогне.
Паренето в очите може да бъде предизвикано от различни фактори като умора, изсушаване, алергии или зрителни проблеми. Въпреки че често се случва поради прекомерно използване на електронни устройства, има и други възможни причини, които изискват внимание. Ако симптомите не отшумяват или се влошават, е препоръчително да се консултирате с офталмолог за по-добра диагностика и лечение. В повечето случаи, предприемането на малки промени в начина на живот и навиците може да доведе до значително облекчаване на симптомите.
Забравете за паренето в очите!
Видни български офталмолози напомнят, че ефективността на мерките срещу парене в очите може да бъде значително увеличена с мощния офталмопротектор Околут Комби / Ocolut® Combi. Те горещо препоръчват приема на напълно естествения продукт, тъй като той възстановява зрителната острота и намалява усещането за парещи, напрегнати и уморени очи. Благоприятният му ефект се дължи на пълния набор от пигменти (лутеин, зеаксантин) и антиоксиданти (астаксантин, проантоцианидин) за очи. Прецизно дозирани и пречистени до съвършенство, те осигуряват пълна пигментна и съдова защита за очите и намаляват риска от редица очни заболявания.
Продуктът има изключително удобен прием, с висок профил на безопасност, подходящ за дълговременна употреба. Потърсете в аптеките в страната или поръчайте онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
