Нощна слепота – чували ли сте този термин? В човешкото око има два вида светлочувствителни клетки: колбички и пръчици. Колбичките отговарят за цветното зрение, докато пръчиците различават светло и тъмно, което позволява разпознаване на контрасти. При липса на светлина, колбичките губят своята функционалност и цветовете не могат да се видят. Пръчиците компенсират това, като показват контрасти, което помага за ориентацията в тъмнината. Когато пръчиците не функционират правилно, зрението на тъмно се влошава, състояние известно като нощна слепота или хемералопия. Засегнатите трудно разпознават хора и предмети в слабо осветени места или имат затруднения при шофиране в тъмно, или дъждовно време. Нощната слепота обикновено засяга и двете очи.
Причини за нощна слепота
Нощната слепота може да се дължи на различни причини. Някои хора я имат по рождение, като при наследствена дегенерация на ретината, например пигментна ретинопатия, където пръчиците в ретината се разрушават. В резултат, засегнатите хора виждат много лошо или изобщо не виждат в тъмно.
Други заболявания също могат да доведат до влошаване на зрението на тъмно, включително помътняване на роговицата, аметропия, свръхактивна щитовидна жлеза и диабет.
Възможна причина за нощната слепота е дефицитът на витамин A. В индустриализираните страни този дефицит е рядък благодарение на балансираната диета и големите запаси от витамин А в черния дроб. Изключения могат да бъдат чернодробни заболявания, недохранване или чревни заболявания.
На тъмно, зеницата се разширява, което означава, че зрителни дефекти като късогледство имат по-голямо влияние върху зрителната острота. Неправилно регулирани очила или контактни лещи също могат да доведат до нощна слепота.
Възможно ли е коригиране на нощната слепота?
В зависимост от причината, състоянието на нощната слепота може да бъде подобрено или коригирано. Ако причината е дефицит на витамин А, засегнатите трябва да консумират достатъчно количество от него.
Промени в роговицата или заболявания на зрителния нерв също могат да бъдат лекувани при определени обстоятелства. В много случаи е достатъчно да се коригира зрително увреждане с очила или контактни лещи, за да се подобри и нощното виждане. Допълнителни източници на светлина в домакинството могат да служат като практичен инструмент за намаляване на уврежданията от нощната слепота.
За да разберете дали страдате от нощна слепота, важно е да посетите офталмолог. Специалистът може да извърши тестове. Самодиагностиката на нощната слепота не е препоръчителна, а по-скоро препоръчваме да разчитате на експертната оценка.
Предотвратяване на нощна слепота
Вродената нощна слепота не може да бъде предотвратена, но лошото виждане на тъмно може да се предотврати, ако е причинено от други фактори, с:
- Редовни прегледи при офталмолог – специалистите могат да разпознаят и коригират възможна нощна слепота
- Добра защита от слънчева светлина – носете слънчеви очила, които блокират увреждащата UV светлина
- Здравословна диета – консумацията на храни, богати на витамин А, може да предотврати нощната слепота
Редовните прегледи при офталмолог и здравословният начин на живот са ключови за предотвратяване и ранно откриване на нощната слепота, осигурявайки ви добро зрение дори и в тъмното. Грижете се за себе си и вашите очи ще ви се отблагодаряват ежедневно!
Предотвратете или подобрете нощната слепота с природен продукт
На пазара в България се предлага изцяло натурален продукт, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за поддържане на добро зрение. Околут Комби / Ocolut® Combi комбинира лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин, които взаимно усилват своите ефекти. Приемът на една капсула дневно, след хранене, е достатъчен за осигуряване на пълна пигментна и съдова защита на зрителния орган.
Комбинацията от лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин в продукта осигурява мощна антиоксидантна защита. Тези съставки работят заедно, за да предпазват очите от вредните въздействия на свободните радикали и да поддържат здравето на очните структури. Лутеинът и зеаксантинът са пигменти, които се натрупват в ретината и помагат за филтриране на вредната синя светлина, докато астаксантинът и проантоцианидинът подпомагат съдовата защита, и намаляват възпалението.
Независимо дали се борите с вече съществуващи зрителни проблеми или искате да предпазите очите си, този продукт е идеалният избор за вас.
Намерете го в аптеките в цялата страна или го поръчайте онлайн от електронен магазин MoMo на адрес www.momo.bg.
