Знаете ли какво е пресбиопия? Това е естествен процес, който настъпва с възрастта и засяга способността на очите да се фокусират върху близки обекти. Обикновено започва да се проявява след 40-годишна възраст, когато лещата в окото губи своята еластичност и адаптацията ѝ се затруднява. Много хора започват да забелязват, че трябва да държат книгата или телефона по-далеч, за да виждат ясно.
Макар това състояние да е неизбежна част от стареенето, то не трябва да се приема като непреодолим проблем. Съвременната офталмология и правилната грижа за очите могат да забавят процеса и да подобрят зрителния комфорт, дори при съпътстващи състояния като глаукома или хронично напрежение, причинено от уморени очи.
Как се проявява пресбиопията и защо не бива да я пренебрегваме?
Първите признаци на пресбиопия често се появяват постепенно. Много хора усещат, че започват да се изморяват по-бързо при четене, работа на компютър или фокусиране върху дребни детайли. Замъгленото зрение, напрежението в очите и главоболието са сред най-честите симптоми. Обикновено оплакванията се засилват вечер, когато осветлението е по-слабо и очните мускули вече са натоварени от целия ден.
Интересното е, че пресбиопията може да се комбинира с други очни състояния, като глаукома или сухо око, което прави усещането за „уморени очи“ още по-изразено. При глаукома, например, високото вътреочно налягане може да увреди зрителния нерв, което изисква още по-внимателен контрол и наблюдение. Ако човек се опитва да компенсира пресбиопията чрез постоянно напрежение на очните мускули, това само ускорява умората и може да предизвика дразнене, зачервяване и чувство за тежест.
Посещението при офталмолог е ключово не само за диагностициране на подобно състояние, но и за откриване на други скрити проблеми. Специалистът може да препоръча подходящи очила, контактни лещи или комбинирани решения, които да подобрят фокуса и да намалят напрежението. Дори леки промени в начина на живот могат да имат значителен ефект върху усещането за комфорт и яснота на зрението.
Връзката между пресбиопия, глаукома и умората на очите
Очите са изключително чувствителни и всяко състояние, което ги засяга, може да се отрази върху цялостното ни благополучие. Пресбиопията, макар и свързана с възрастта, често се проявява на фона на други очни промени. Глаукомата, например, представлява хронично заболяване, при което се повишава вътреочното налягане и се уврежда зрителният нерв. Когато и двете състояния присъстват едновременно зрението може да се влоши по-бързо, ако не се полагат нужните грижи.
Уморените очи са друг често срещан проблем. Пресбиопията прави това усещане още по-силно, защото мозъкът и очните мускули се опитват да компенсират затрудненото фокусиране. Тази комбинация води до постоянен дискомфорт, парене, сълзене или дори временно замъглено зрение.
Как да запазим ясното зрение и комфорта при пресбиопия?
Грижата за очите не трябва да започва едва когато се появи проблемът. При първи признаци на подобно състояние е важно да се избягва прекомерното напрежение. Добрата хидратация, здравословното хранене и достатъчният сън са също толкова важни, колкото и подходящите очила.
Редовната почивка на очите, особено при продължителна работа с електронни устройства, намалява риска от умора и главоболие.
Макар пресбиопията да не може да бъде предотвратена напълно, нейното влияние може значително да се ограничи. При правилна грижа, редовни прегледи и осъзнато отношение към очното здраве, зрението може да остане ясно и стабилно дълги години.
Важно е да помните, че всяко напрежение е сигнал от организма – време е за почивка и внимание към себе си!
Изберете натурална подкрепа при пресбиопия
Грижата за зрението започва с осигуряване на достатъчно антиоксиданти и пигменти, които предпазват очите от стареене и умора. Натуралният офталмопротектор Околут Комби / Ocolut® Combi съдържа лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин – вещества, които поддържат здравето на ретината, подобряват кръвоснабдяването и намаляват усещането за напрежение при продължително гледане в екрани.
Редовният му прием спомага за поддържане на зрителната острота и защитава очите. Продуктът е безопасен за продължителна употреба – само 1 капсула дневно е достатъчна за ефективна защита.
Може да се открие в аптечната мрежа или онлайн на електронен магазин MoMo – www.momo.bg.
Околут, Околут Дуо и Околут Комби са продукти на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.