Поглеждате се сутрин в огледалото и първото, което забелязвате, са подпухнали очи. Този проблем не е само козметичен – понякога е знак, че тялото се опитва да ви каже нещо. Макар да са често срещани, подпухналите очи не бива да бъдат пренебрегвани, особено ако се появяват редовно.
Добрата новина е, че има както бързи решения, така и дългосрочни навици, които могат да помогнат!
Защо понякога очите ни са подпухнали сутрин?
Най-честата причина за подпухналите очи сутрин е задържането на течности около очната зона. По време на сън тялото забавя циркулацията, а ако предната вечер сте консумирали солена храна или алкохол, това може да доведе до още по-изразен ефект. В комбинация с по-малко сън, стрес и недостиг на вода, резултатът е очевиден още с първото отваряне на очите.
С възрастта този проблем се засилва. Кожата около очите е изключително фина и с времето губи своята еластичност. Това улеснява натрупването на течности и образуването на т.нар. „торбички“. Генетиката също играе роля. Ако родителите ви са имали склонност към подпухнали очи, има вероятност и при вас да се прояви това състояние.
Други възможни причини включват алергии, хормонален дисбаланс, употреба на неподходяща козметика или дори заболявания като проблеми с бъбреците и щитовидната жлеза. Ето защо, ако подпухването е постоянно и има още други симптоми, е добре да се консултирате с лекар.
Как да намалим подпухналите очи в домашни условия?
В повечето случаи подпухналите очи могат да бъдат облекчени с няколко лесни стъпки у дома. Първо и най-важно – хидратация. Пийте достатъчно вода през деня и намалете солта в менюто. Това ще помогне на организма да се освободи от излишните течности.
Охлаждането също е ефективен метод. Студен компрес, лъжици от фризера или дори пакетче зелен чай, поставено върху очите за 10 минути, могат да направят чудеса. Зеленият чай съдържа танини и кофеин, които намаляват подуването и стягат кожата.
Сънят също е от съществено значение. Спете поне 7-8 часа на денонощие, като се опитате да държите главата си леко повдигната – това ще предотврати задържането на течности в областта на очите. Сменяйте редовно калъфките на възглавниците, тъй като натрупването на прах и алергени също може да доведе до раздразнение и подпухване.
Използвайте нежна и подходяща козметика – кремове с кофеин, хиалуронова киселина или екстракти от Лайка и краставица са особено полезни. Масажът около очите с пръсти или с ролер също подобрява кръвообращението и намалява задържането на течности.
Кога подпухналите очи изискват внимание?
Макар и често безобидни, понякога подпухналите очи могат да бъдат признак за нещо по-сериозно. Ако забележите, че подуването е асиметрично (само на едното око), съпроводено е с болка, зачервяване или зрителни смущения, това налага незабавна консултация със специалист.
Същото важи и ако подпухването е хронично и не се влияе от домашно лечение. Възможно е да се касае за алергия, възпаление или медицински проблем, който се нуждае от диагностика.
Не забравяйте също така, че пушенето, алкохолът и прекомерната работа на компютър допълнително натоварват зоната около очите. Дори ако симптомите не изглеждат сериозни, те могат да се задълбочат с времето, ако не бъдат взети мерки!
Подпухнали очи и сезонните влияния, които често забравяме
Пролетта и лятото също оказват влияние върху външния вид на очите. Повишената алергичност през пролетта към полени, прах и влага често води до зачервяване и подпухване. През лятото пък високите температури и дехидратацията засилват задържането на течности.
Затова в топлите месеци е важно да използвате слънчеви очила, да поддържате добро ниво на хидратация и да избягвате директната слънчева светлина, особено в пиковите часове. Измиването на лицето със студена вода и охлаждащи гелове в околоочната зона могат да бъдат изключително полезни.
Подпухналите очи не винаги са повод за притеснение, но са ясен знак, че нещо в начина на живот или тялото ви се нуждае от внимание. С правилна грижа, достатъчно сън, хидратация и качествена козметика можете успешно да се справите с този проблем.
А, ако подпухването стане постоянно или необичайно – не отлагайте прегледа при специалист.
Очите са огледало не само на душата, но и на здравето ви!
Естествена грижа за очи с правилния продукт
Ако страдате от подпухнали очи, природното решение Околут Комби / Ocolut® Combi може да бъде отличен помощник за вас. Този изцяло натурален офталмопротектор осигурява пълна съдова и пигментна защита на очите, благодарение на високоефективна комбинация от антиоксиданти и пигменти.
Всяка капсула съдържа оптимални количества лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин – четирите най-силни природни съставки, които подпомагат здравето на очите. Те спомагат за възстановяване на макулния пигмент, подобряване на кръвоснабдяването и функцията на фоторецепторните клетки.
Продуктът се приема лесно – само по 1 капсула дневно след хранене и е подходящ за продължителна употреба.
Може да се закупи от аптеките и онлайн от електронен магазин MoMo – www.momo.bg.
Околут, Околут Дуо и Околут Комби са продукти на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
