Зачервени очи, силна болка и сълзотечение?
Продължително „сърфиране“ в Интернет?
Работа в задимено помещение?
Ако причините за зачервяване на очите са гореизброените, обикновено настъпва бързо възстановяване.
Трябва само да се наспите, да проветрите помещението или да се разходите на чист въздух.
Но не винаги “вампирските очи” са следствие от подобен род банални моменти.
Внимателно с избора на очни капки!
Ако малките кръвоносни съдове на повърхността на очите са значително разширени, това може да бъде предизвикано от изсушаване на лигавицата, простудно заболяване или алергична реакция.
Не се паникьосвайте! Зачервяването на очите е често срещано явление. Офталмолози не препоръчват незабавно да се прибягва към употреба на всевъзможни капки за очи, които гарантират постигане на ефект „кристален поглед“. Към ползването на очни капки се пристъпва само в краен случай, когато състоятелно действително налага тяхното приложение. Не трябва да се злоупотребява.
Ако страдате от синдрома “сухо око” (което, между другото, не винаги е придружено със зачервяване), използвайте изкуствени сълзи, които ще премахнат неприятните усещания за “пясък” под клепачите, парене и боцкане.
Прилепени към монитора? Оставете очите да отдъхнат.
Ако повече от два часа всеки ден работите с компютър, вече знаете що е то компютърен визуален синдром, който включва симптомите: зачервяване, двойно или замъглено зрение, умора, напрежение…
В съответствие с хигиенните стандарти, окото трябва да почива на всеки 45 минути активна работа пред компютъра.
Но кой следва тези медицински препоръки?
Очите трябва да почиват поне веднъж на всеки час работа пред компютъра.
Пожалете ги!
Други причини
Зачервяването може да бъде провокирано от липса на ретинол – витамин А.
Наблягайте на моркови, зеле, маруля, черен дроб, морски дарове, сметана, мляко и млечни продукти.
Очите могат да се зачервят от силен вятър и студено време; парлив цигарен дим или прием на голями количества алкохола; емоционално натоварване и неизбежни стресови ситуации.
Зачервени очи. Какво да правя?
Тази ситуация винаги е неприятна.
Можете просто да намокрите кърпа със студена вода и да я поставите върху клепачите.
Или да увиете кубчета лед в кърпа и да ги държите върху очите за около 20 минути.
Съдовете ще се стеснят и ще станат по-малко забележими.
Ефективни са и компресите от лайка.
Ако очите за дълго време останат много червени, не неглижирайте симптомите, а се обърнете към специалист!
