Ето кои са основните препоръки, които офталмолизите дават, когато бъдат попитани какво е необходимо да правим, за да поддържаме очите си здрави:
Съвет номер 1: Живейте здравословно. Хранете се добре, бъдете активни, давайте си достатъчно време за сън и почивка и не прекарвайте цялото си свободно време пред компютъра или телевизора.
2. Когато излизате на открито, винаги предпазвайте очите си с качествени слънчеви очила. Изтъненият озонов слой, честите слънчеви изригвания и повишеното количество слънчева радиация, достигаща Земята, се считат за силно предразполагащи към катаракта и макулна дегенерация фактори. Протекция е необходима дори при облачно време, тъй като облаците не филтрират опасните ултравиолетови лъчи.
3. Третият най-популярен съвет, който специалистите дават с офталмопротективна цел е избягването на пушенето. Според тях, то увеличава риска от зрителни заболявания над 50 пъти.
4. Като не по-малко важен съвет, специалистите по очно здраве препоръчват и редовните очни прегледи. Дори при липса на оплакване, такива се препоръчват като гарант за безотказното функциониране на зрението през целия ни живот.
5. Значителна част от офталмолозите препоръчват и профилактиката на зрението. Според тях, образно казано, един грам профилактика има силата на цял килограм лечение. Природните продукти Околут, Околут Дуо и Околут Комби предлагат комбинация от най-мощните природни пигменти и антиоксиданти за гарантиране на силно, остро и здраво зрение. С тях профилактично или при нужда от лечение, може да се предпазите от последствията на най-разпространените зрителни заболявания – макулна дегенерация, синдром на компютърното око, намалена зрителна острота и адаптация към тъмнина и др.
