Side Menu

Последни публикации

уморени очи Tag

здрави очи
0

Здрави очи днес – трудно, но не и невъзможно!

Да имаме здрави очи се превръща във все по-голямо предизвикателство в днешния свят. „Очите буквално са създадени за живот през Палеолита. Дейностите на открито, гледането надалеч в пространството и двигателната активност благоприятстват здравето им. А ние, съвременните хора, какво им предлагаме? Работа в затворени неосветени…

детско зрение
0

Детско зрение – заплашено от проблеми в училище!

С връщане в училище над крехкото детско зрение надвисват опасности. За това предупреждават експерти от офталмологичния институт „Фернандес Вега“ (IOFV) в Испания. Причините са ясни – увеличаване на домашните, посещаване на извънкласни дейности и седенето с часове пред компютъра. Кои са знаците които подсказват за…

симптоми при синдром на компютърното зрение
1

Симптоми при синдром на компютърното зрение и съвети за превенция

С навлизането на дигиталните устройства в ежедневието все повече хора се оплакват от характерните симптоми при синдром на компютърното зрение. Този проблем се среща при голяма част от хората, които работят от дома, а често засяга и децата, които се обучават дистанционно. В следващите редове…

стрес очи
0

Човешките очи и влиянието на хроничния стрес

Високите нива на стрес за продължително време могат да повлияят негативно на редица органи в тялото, включително на нашите очи. Ето кои са основните проблеми, които заплашват очното здраве… Трептене и тикове на клепачите Треперенето на окото е една от най-честите прояви на стреса на…

Йога за очи
2

Йога за очи и още нещо – ето как да подобрите зрението!

След дълъг работен ден пред компютъра практикуването на йога за очи е отличен начин да се справите с натрупаната зрителна умора. Неблагоприятни фактори от заобикалящата среда като екраните на дигиталните устройства, неподходящо осветление и стрес могат да доведат до развитие на рефракционни проблеми като късогледство,…

дигитална умора
0

Дигитална умора – значим проблем на съвремието

Дигитална умора, позната още като синдром на компютърното зрение, e едно от най-честите оплаквания на съвременния човек. Засегнати са както възрастни, така и деца, като всички заедно съставляват близо 70% от населението. Разберете повече за проблема и начините за справяне с него. За появата на…

симптоми при проблеми с очите
0

Симптоми при проблеми с очите – ето за какво подсказват

Човек може да изпита най-различни по вид и тежест симптоми при проблеми с очите. Днес ще отсеем най-срещаните от тях и ще обясним за какъв очен проблем могат да подсказват. Зачервяване и сухота като едни от най-изпитваните симптоми при проблеми с очите Няма по-ясен сигнал…

полезно за очите
2

Ето какво е полезно за очите през ковид пандемията

В следващите редове ще си говорим за това какво е полезно за очите в условията на нестихващата пандемия от коронавирус (COVID-19). Вземайки под внимание съветите по-долу, ще си осигурим грижата, от която се нуждае очното здраве в тези изпълнени с предизвикателства времена. Даване на почивка…

зрителна умора
1

Зрителна умора в ковид времена – мерки за противодействие

От началото на пандемията от COVID-19 часовете пред компютъра се увеличиха и с това нарастнаха оплакванията от зрителна умора (астенопия). Във връзка с това специалистите по очно здраве дават следните съвети за справяне и предотвратяване на това често срещано състояние… Правилото 20/20/20 – силно оръжие…

стрес и зрение
1

Стрес и зрение – рискова комбинация за очното здраве

Стрес и зрение, което е увредено от твърде много психическо напрежение? За съжаление, в днешно време тази комбинация се наблюдава твърде често. Какви зрителни нарушения може да причини високият стрес и какви са решенията за избягване на проблемите? Отговаряме на тези въпроси в следващите редове….