От статията ще научите какво вреди на очите. Продължавайте да четете, за да разберете кои са онези лоши навици, които буквално съсипват очното здраве.
Ето какво вреди на очите най-много
Гледане на телевизия на тъмно
Гледането на телевизия на загасени светлини създава по-задушевна атмосфера, но е ужасно вредно за органите на зрението. Най-малкото, което може да причини е главоболие и зрителна умора. По-тежките проблеми, които е възможно да възникнат са сухота и зачервяване на очите. Причина за тези оплаквания са внезапните промени в яркостта, които ненужно натоварват очите.
По-рядко мигане
Установено е, че човек мига 2 до 3 пъти по-рядко от обикновено, когато е пред компютъра. В резултат слъзният филм се изпарява по-бързо и очната повърхност „изсъхва“. Появява се болка в областта на веждите, очите започват да парят и зрението се замъглява. Всички тези симптоми са провокирани от умора в очите. За да се преодолее дискомфортът, трябва да се мига по-често.
Пренебрегване на слънчевите очила
Слънчевите очила са много повече от аксесоар. Освен да допълват цялостната визия и да допринасят за перфектния външен вид, те предпазват очите от вредните UV лъчи. С оглед на ключовата им роля за очното здраве, очилата трябва да се носят целогодишно. Важно е да се знае, че дори когато навън е мрачно UV лъчите пробиват през облаците и достигат до очите и могат да навредят на зрението.
Четене от телефона – един от честите отговори на въпроса какво вреди най-много на очите
Доказано е, че продължителното четене от телефона увеличава риска от проблеми с очите и влошава вече съществуващи такива. Оплаквания като размазано зрение и сухота в очите се задълбочават още повече, ако се чете при лошо осветление. С оглед на казаното дотук вредният навик своевременно трябва да се изкорени.
Пренебрегване на здравето и профилактиката
Високото кръвно налягане и диабета са само малка част от заболяванията, които могат да увредят зрението. Много хора обаче пренебрегват този факт и неглижират профилактиката. Именно поради това здравните експерти апелират да се следи общото здраве на организма.
Вижте как да предпазите очите си от скритите опасности и вредните въздействия на средата
Изграждането на здравословни навици е първата крачка за запазване на очното здраве. Следващата е полагането на допълнителни грижи за очите. Идеален за тази цел е мощният офталмопротектор Околут Комби/Ocolut® Combi. Това е първият 100% натурален продукт у нас, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка растителна капсула на Околут Комби доставя на очите доказаните протектори на зрението лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg) и проантоцианидин (50 mg). Съставките взаимно допълват и усилват своя ефект. Комбинирани са така че да осигуряват пълна пигментна и съдова защита на очите.
Околут Комби е не само ефективен, но и безопасен. Радва се на отлична поносимост и е подходящ за дълготрайна употреба.
